Laboratorio La palestra della memoria

Laboratorio La palestra della memoria

Laboratorio di memory training in collaborazione con Anteas sede di Tricesimo (UD)
condotto dalla Dott.ssa Alessia Carta con interventi dei drammaturghi di Futuro Passato

Recenti studi hanno sottolineato come nel cervello esista una sorta di plasticità per cui l’apprendimento di una determinata attività si associa a modificazioni delle aree corticali coinvolte in quell’apprendimento. Si è visto, a tal proposito, come un’attività di Memory training regolare e protratta nel tempo, sfruttando il processo di neuroplasticità, rinforzi le capacità cognitive di memoria residue e compensi quelle meno attive perché poco utilizzate o perché fisiologicamente deteriorate. Sempre più numerose ricerche mostrano infatti come sia possibile contrastare il calo delle prestazioni di memoria, associato al normale processo di invecchiamento, attraverso l’insegnamento di strategie di memoria. Ogni incontro è suddiviso in una breve parte teorica, utile per accrescere le conoscenze dei partecipanti relativamente al funzionamento della memoria, al suo cambiamento con l’andare del tempo e alle strategie che aiutano a memorizzare le informazioni nel
quotidiano, e una parte più esperienziale durante la quale vengono messe alla prova, mediante esercizi mirati, le funzioni di memoria (memoria a lungo termine, memoria a breve termine, memoria visuo-spaziale, memoria verbale, memoria esplicita e memoria implicita), attenzione (attenzione selettiva, attenzione sostenuta, attenzione visiva, attenzione uditiva) ed esecutive(pianificazione, problem solving, flessibilità, inibizione e memoria di lavoro) e le strategie apprese in fase teorica.
Il laboratorio articolato in 5 appuntamenti si realizzerà nel Comune di Tricesimo (UD) ed è realizzato in collaborazione con Anteas FVG_Associazione Nazionale Tutte le Età Attive per la Solidarietà – ODV